Ontspanningsmeditatie

Ontspanningsmeditatie in de praktijk

2 keer per maand wordt er in de praktijk een meditatie georganiseerd. Hierbij ligt de nadruk op ontspanning en rust. Data worden hier en op Facebook gezet. Wilt u deelnemen? Laat dan graag een berichtje achter in verband met opkomst a.u.b.

  • Begin: 20:00 (graag iets eerder komen)
  • Einde: 21:00

De structuur is  30 minuten stilzitten – 5 minuten pauze – 25 minuten stilzitten. Er wordt een zachte inleiding gegeven om je te helpen in meditatie te komen

Tijdens de pauze kan je naar het toilet, een kopje thee drinken, even stretchen, maar we blijven verder in stilte.

Kom eventueel met comfortabele kleding en je eigen (meditatie)kussen. Je mag gewoon bewegen tijdens de meditatie om comfortabel te zitten. Er zijn satsang stoeltjes & dekentjes aanwezig.

Data 2017 

Alle data vallen op een dinsdag en nieuwe data worden hier toegevoegd

  • 14 maart
  • 28 maart
  • 11 april
  • 25 april
  • 9 mei
  • 23 mei

Tarieven

  1. Eerste keer: gratis
  2. Normaal: 10 euro
  3. 10 strippenkaart: 60 euro

Meditation is not an effort, it is not an activity. Rather, it is a deep surrender. It is to be in nonactivity. Basically, just to be is meditation — not doing anything, not desiring anything, not hankering to go somewhere; just being here and now.”

OSHO